人所谓“淡茶温饮保年岁”,就是说饮淡茶、温茶有利于老年人身体健康,老年人喝茶要注意“三宜”。老年人饮茶远比年轻人多得多,虽然说饮茶能够解渴,能够治病,能够强壮骨骼,能够延年益寿,但是老年人喝茶要注意哦,不是所有的茶都适合老年人,喝茶时间对老年人也是很重要的。
老年人喝茶要注意“三不喝”。
一、不喝太浓的茶。过浓的茶会产生过强的 刺激,使心血管和感受器逐渐产生依赖性。此外,茶碱过多会加速动脉硬化,容易引发心绞痛。
二、不宜用刚开的水冲茶。水温最好在摄氏80℃度左右。
三、不喝隔 夜茶和凉茶。放置8小时以上的茶会影响胃液分泌。而凉茶有滞寒、聚痰的坏处。
老年人喝茶要注意什么?经过以上的这番介绍后,相信大家都了解了,不管是具有多么神奇功效的食品,都有要注意的地方,老年人在饮食方面更是要多加注意,以养生为主才是对自己好,饮茶更是如此,健康的喝茶方式才能带来健康。随着大家对茶叶的认识越来多,扩展茶叶加盟、茶叶批发业务的人也慢慢增多,大家在选择加盟商的时候一定要慎重选择,提防茶叶加盟骗术,以免掉入不法商贩设下的加盟陷阱。
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