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     据舞团创办人刘若瑀介绍，1988年，“优人神鼓”的前身“优剧场”在繁华台北城外的一座大山上成立，舞团创办人刘若瑀继承了波兰剧场大师葛托夫斯基在山林中训练的方法，注重表演者身体状态与自然本能的开发，因此刻意远离了热闹市区的传统剧场，在山林中另辟一方天地。坐落在木栅老泉山上的露天剧场，就是优人们二十多年来训练、排演的场所。团员们每天早上从各处赶来山下，汽车只能开上半山，需要徒步走上蜿蜒的山路，才能到达剧场。上山后，他们跑步、打拳、静坐、击鼓，饮山泉水，吃简单清淡的饭菜，一直练习到天黑才下山。刘若瑀说，在与大自然的互动中，表演者不仅淬炼心性，磨砺感官，也学习沉淀，面对自己。