口腔科标语大全治未病病后调养方法
病后调养很重要
老中医介绍说，生病后应积极寻求医学手段进行干预，但这并不意味着患病后就只有被动地接受治疗，消极地等待痊愈，而要积极寻求药物治疗之外的防治手段，调养康复，防止旧病复发或发生新的疾病。养生就是为了保持健康长寿，远离疾病，但有时疾病不可避免，患病后身体处于病理状态，这一状态影响着人的生理机能和生存质量，这一状态的发展就会不断地损伤机体，缩短寿命。
中医学历来重视患病后饮食调养，病后这种特殊状态下的养生很重要。病后体质尚虚，正气未复，如通过养生手段使身体渐渐地恢复；如果不注意调养，易使病情反复或加重，需要重新治疗，甚至留下病根成为一个薄弱环节，长期影响身体健康。
老中医认为，病后养生可通过保养正气，调动神气，协调脏腑，补养气血，平衡阴阳，提高机体的机能状态，也减少某些治疗手段的毒副作用，改善生活质量。
扶正与祛邪并重
疾病的发展演变过程就是正气和邪气进退与斗争的过程。此外，一些治疗措施在祛除病邪时也会在一定程度上损伤正气。另外，疾病痊愈或渐趋痊愈的时候，不仅正气尚未恢复，邪气也未完全消除，所以患病后的养生就在于扶助正气，促进正气的康复，从而祛除邪气，防治疾病的复发。有时，正邪双方斗争尚激烈，如果不注意正邪双方的情况，还可能造成疾病向不良的方向转化。老中医说，病后养生原则概括起来就是扶正和祛邪并重。一切疾病都是正邪两个方面相互斗争的过程。所谓正，即正气，指人体调和自身、抵抗疾病的能力；邪气指外来六淫、饮食不节、情志失调、劳逸过度，以及在某些病理情况下产生的瘀血、痰饮、食积之类代谢物等一切致病因素。
起居调摄 一般患病后应避免劳作，注意静养，同时保证睡眠充足。虽然病后休息静养是必要的，但也不能闲逸过度，久卧少动。适当的运动可以促进气血流通，增进食欲，运动量和运动方式要根据病情和自身体力活动能力而定。大病初愈要遵循循序渐进的原则，待机体渐复，元力渐充，逐步恢复正常的活动和劳动。
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