我2012年的时候在一家私企上班，认识了一位性格很合得来的同事，后来因为各自的目标不太一样吧，他辞职去了一家日企上班，薪资待遇都不错，据说就是工作比较的繁重，虽然分开了，但我跟他之间在QQ上面还是经常有联系，突然前段时间他告诉我，因为腰酸背痛得厉害，之前以为只是劳累了一些，就请了三天假在家休息，第四天就回公司上班了，但过不了几天，腰又开始痛了，他感觉心里有点不安，又请了两天假（不知道是日企都是这样好请假还是只有他们公司那样，连续请几天都能请得到＝ ＝）想去**院看看，到了**院，结果**生诊断出是腰椎间盘突出，我同事觉得不太可能，因为没有什么不好的习惯，结果**生详细询问过后，就告诉他是因为中午午休的时候趴在桌子上睡觉有很大的关系，因为他中午有1个半小时的休息时间，他往往会睡上1个小时，时间一久，说什么因为趴着睡觉的姿势是很不好的，因为拱着脖子，与颈椎的生理曲线正好是相反，短时间会酸痛，如果长期这么睡觉的话，就很容易椎间盘突出了，然后就各种的疼＝ ＝现在我同事郁闷得不得了，动不动就要去**院做什么针灸和牵引，好一段时间又痛一段时间，反反复复的，不知道大家有没有什么好的药或者偏方提供一下的，给个建议也好。
同时也提醒午休还有趴在桌子上睡觉的习惯的人，赶紧过来，每天适当的锻炼一下，不然啥时候中招了也不知道。
如果真的很不幸得了颈椎病，而且做过各种疗法都没有好转，不用怕还有新鲜植物外熨。新鲜植物外熨是近年来脊柱保守治疗的一种全新疗法，具有简单方便，生态、绿色、安全无毒副作用等优点，对颈椎病，腰椎间盘突出等骨病、风湿病有卓越疗效，约90%的病人可通过外熨康复。
