制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳。
焊接处扎实可靠
塑料部分采购韩国三星原料食品级。
销售:0531-55500750,15853122004 QQ:277102282

侧面平板支撑,训练腹部
该动作十分简单,但可有效训练核心肌肉群。
步骤:侧躺,保持双腿伸直。将前臂放在身体前,手肘支撑起肩膀,保持前臂与身体行成的平面垂直。
收缩腹部肌肉,缓慢抬起身体,将平衡点放在前臂和双脚。
保持住此姿势,然后缓慢恢复至起始位置。