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睡眠质量对婴儿的作用是无可替代的，婴儿绝大部分时间都是在睡眠中度过的。那到底是让婴儿睡在单独的婴儿床里好，还是和爸爸妈妈挤在一张大床上好呢？当然是睡在婴儿床里好，论据有三。一是婴儿在婴儿床里不易受打扰，能睡的安稳；二是跟大人一起睡，会呼吸到大人呼出的二氧化碳；三是跟大人谁会出现压到小孩的危险，或者睡眠转身时会掀掉宝宝的被子，导致着凉感冒。所以，婴儿床的作用是大大的。
婴儿刚出生时是需要摇的，特别是有些天生体质差点的小孩，闹夜特别严重，睡眠质量会差点，你不摇他是不会答应的。所以在选婴儿床的时候，要选那种可摇动的，如装有万向转轮或带有摇篮的。
婴儿床的长度不能太长，最好不超过1.2米。也没有必要，一般家庭的卧室不会太大，超过了1.2米的话，占用空间太大，影响正常的活动。
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