杭州康健体育轮滑假期培训
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让我们在康健体育学会轮滑!
杭州康健体育轮滑培训主要面向杭州市内的青少年儿童及成年人,康健体育轮滑班有经验丰富的老师指导轮滑培训,我们坚持诚信为本和信誉至上的服务理念。到康健体育培训能让小朋友们在这里获得的不仅仅是熟练的轮滑,更多的是磨炼了意志、增强了体质、懂得了团结和友爱,同时还结交了同龄的朋友。让每个来到动感康健体育轮滑班的小朋友大朋友们都能在充满动感的户外轮滑运动中享受着快乐、阳光和健康!
康健体育轮滑培训
轮滑初级培训少儿一班,成人班(每次4-10人):1680元 /人 ;课时为45天、包括轮滑鞋子。
轮滑初级培训少儿二班,成人班(每次4-10人):3280元 /人 ;课时为90天、包括轮滑鞋子。
轮滑初级私教班 1500元/人 课时为10个小时。不包括轮滑鞋子。上课时间地点可以与教练自由协商。灵活方便上门施教。
私 人 班根据学员的基础针对性的训练。少儿教学时间为12课时。成人教学时间为10课时成人一对一1500元 少儿一对一1500元
成人一对二900元 少儿一对二1300元
成人一对三800元 少儿一对三1000元
上课时间地点可以与教练自由协商。
招生对象:杭州市内4岁以上儿童、青少年 成年人以及喜欢轮滑的朋友门!
上课时间:每天的晚上18:00~21:00 。(或下午晚上班18:00-20:00 具体时间根据每个班具体情况而定)
培训特色:结合少儿心理,因人施教,快乐的学习轮滑技术,场地幽美安全
培训内容:滑行的基础姿势、动作要领和基本技巧
第一: 原地平衡踏步练习。(扶栏杆练习,脱离栏杆走步练习)。直线走步平衡练习。(对称慢步,快步)。
第二: 牵引直线走步滑行。(双脚平行滑行距离1米以上)。 基础滑行训练, 在一定速度下滑弧线。
第三: 走步固定图案8字型绕行,练习转弯时双脚的自控能力。 平衡前滑行。定位减速滑行。(跟刹,点刹) 基础滑行训练, 向前滑、向后滑压步(包括各种后滑姿态)。
第四: 弯道平衡掌握。(绕大圆滑行)。
第五: 弯道加速滑行。左方向滑行,右方向滑行。
第六: 双脚 s 步滑行。利用身体贯性和脚步磨擦力量加速滑行。